|
|
Proč právě karate?
Většina
bojových umění má spolu více společného, než se někdy může na první pohled zdát.
Najdete-li si učitele, který něco umí, a budete-li dostatečně vytrvalí,
máte velkou šanci stát se
dalším "závislým" ve světě budo. Jestli děláte karate, judo, kungfu není
v konečném
důsledku to
nejdůležitější.
Co
tedy můžete očekávat od karate a jemu podobných?
-
zlepšení fyzičky, koncetrace, reakcí,.. (víceméně celého vašeho "já")
- opravdu
dokonalé poznání svého těla
- možnost
stálého pokroku - karate není jen pro mladé, talentované a krásné..
- získání
sebedůvěry
-
smysluplné využití volného času až do důchodu (a po něm)
- možnost
účastnit se soutěží (za pár let budete moci i na olympiádu)
Dále
taky:
- už vás
možná nepřepere manžel(ka) souseda (ale možná taky jo)
- získáte
svalstvo tam kde ho opravdu potřebujete a využijete
-
nebudete se na večer přejídat, protože by se vám pak špatně trénovalo
-
nebudete večer koukat na televizi a dělat podobné nepříliš přínosné činnosti,
protože budete raději kopat ve sklepě do pytle
- získáte
přátelé pro intenzivní víkendové cvičení, nebo aspoň pro potréninkové akce,
zaměřené na přípravu těla pro zítřejší trénink (pivní mineralní kúry apod.)
Ale
taky:
-
posouvání hranic vašich schopností nebude možná tak rychlé, jak byste si přáli
(zvláště při tréninzích 1-2x týdně)
-
manželce(ovi) se nebude líbit, že nejste o večerech a víkendech doma
- budete
rušit ostatní členy rodiny šustěním při opakování technik během sledování
večerních televizních programů
- vždy se
najde někdo, kdo vám stejně dá na držku
- až do
konce života vám nebude zbývat moc času na jiné aktivity
- na
konec každé věty během hovoru s nadřízeným budete přidávat slůvko "oss"
Jak najít správný oddíl?
Jaké existují typy oddílů?
- "Od
všeho trochu"
Základní typ oddílu. Činnost je pestrá, trénují se základní techniky (kihon),
cvičí se formy
(kata) i boj ve dvojicích (kumite).
- "Kumite,
kumite, kumite"
V takovýchto oddílech na sebe v šatně navléknete chrániče a ty pak patřičně
vyzkoušíte
během zápasu v tělocvičně. Jedná se o oddíly, kam chodí hlavně
závodníci v kumite.
3. "Kihon kihon kihon"
Trénují se převážně základní techniky, kata, občas řízené kumite. Volný zápas
je velmi zřídka,
někdy vůbec ne.
Ve skutečnosti se můžete samozřejmě setkat i s kombinacemi výše uvedených
typů např.
v rámci jednoho oddílu, který je třeba rozdělený na skupiny s různým
zaměřením.
První typ oddílu vám dovolí poznat karate v celé jeho šíři. V případě
dobrého vedení zkušenými
trenéry by se mohlo jednat o ideální typ oddílu.
Oddíly druhé skupiny spadají snad vždy pod nějaký sportovní svaz karate a
jedná se většinou o ryze sportovní styl karate. Tréninky vedou často bývalí nebo aktivní
závodníci.
V oddílech třetí skupiny se můžete při dobrém vedení naučit mnoho.
Pochopení každé i té
nejjednodušší techniky má nekonečné množství stupňů. Pokročilí pak mohou
bez problémů
strávit několik hodin například opakováním oi-cuki (základní úder
s překrokem vpřed).
Můžete se tak stát vynikajícími techniky, ale někdy mohou být potíže se
zanedbáváním cvičení ve dvojicích. Technika vykonávaná pouze naprázdno není bohužel v praxi dostačující.
V některých oddílech tak chybí nácvik situací, kdy stojíte proti útočníkovi, který se jako útočník
opravdu i chová.
Jak tedy poznáte, který oddíl je dobrý a kterému se raději vyhnout? Nejdříve si
musíte ujasnit, co vlastně od karate, aspoň tedy podle vašich prvních představ,
očekáváte. Hledáte-li možnost, jak se odreagovat po práci, zapomenout na
nepříjemného šéfa nebo učitele a máte taky závodivého ducha, může vás lákat
oddíl druhé skupiny. Pokud se chcete pořádně poznat, naučit se smysluplně
používat celé tělo a myslíte, že je nesmysl nechat se stresovat ještě i ve vašem
volném čase nějakým bláznem co vás chce praštit, asi zvolíte oddíly třetí
skupiny. Pokud budete opravdu chtít poznat karate v celé jeho šíři a pokud ho
chápete jako skutečné bojové umění, nezbude vám, než zapátrat po nějakém
pořádném oddíle první skupiny.
Čím více seženete informací o daném oddílu, tím větší je zřejmě šance, že
nebudete po čase zklamáni. Vždy se vyplatí zajít si zacvičit přímo na trénink,
normálně by vám v tom nikdo neměl bránit, ani chtít hned platit. Dobře šlapající
oddíl se může poznat podle frekvence tréninků, množství vyšších technických
stupňů, počtu úspěšných závodníků (v případě sportovně zaměřených klubů) apod.
Nic však neplatí absolutně a není proto nikde psáno, že oddíl s jedním vysokým
technickým stupněm (většinou trenér), který se schází dvakrát týdně, nemůže být
na výborné úrovni. Kvantitu pak musíte samozřejmě dohánět za domácí úkol.
V neposlední řadě k získání referencí na oddíly u nás i lidi, kteří je vedou, by
vám měly pomoci tyto stránky.
Cvičit karate znamená pro každého něco jiného. Někdo si nejvíce užije na
soutěžích, někdo ho bere jako formu sebeobrany a pro jiného karate znamená
doslova způsob života. Krásné je, že to vše karate v plné míře poskytuje. Pokud
v sobě jednou objevíte vášeň pro karate, zjistíte, že máte do konce života co
dělat. Pochopit jak funguje vae tělo a jak ho smysluplně používat se snad dříve
ani stihnou nedá.
|
|
